cara masak capcay brokoli wortel

Capcay Brokoli Wortel, Makanan Seimbang untuk Keluarga

Capcay brokoli wortel adalah salah satu makanan seimbang yang sangat populer di Indonesia. Makanan ini tidak hanya lezat, tapi juga kaya akan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Brokoli dan wortel adalah dua sayuran yang sangat baik untuk kesehatan, karena mengandung vitamin dan mineral yang cukup tinggi.

Manfaat Brokoli dan Wortel untuk Kesehatan

Brokoli dan wortel adalah dua sayuran yang sangat baik untuk kesehatan. Brokoli mengandung vitamin C dan K yang sangat tinggi, sehingga sangat baik untuk meningkatkan sistem imun dan mencegah penyakit. Wortel, di sisi lain, mengandung vitamin A yang sangat tinggi, sehingga sangat baik untuk kesehatan mata dan kulit.

Cara Masak Capcay Brokoli Wortel yang Lezat dan Seimbang

Untuk membuat capcay brokoli wortel yang lezat dan seimbang, Anda memerlukan beberapa bahan berikut:

• 1 ikat brokoli
• 2 wortel ukuran sedang
• 2 siung bawang putih
• 1 sendok makan minyak goreng
• 1 sendok makan saus tiram
• Garam dan merica secukupnya

Langkah-langkah membuat capcay brokoli wortel adalah sebagai berikut:

1. Potong brokoli dan wortel menjadi ukuran yang sama.
2. Tumis bawang putih hingga harum, kemudian masukkan brokoli dan wortel.
3. Tambahkan minyak goreng, saus tiram, garam, dan merica secukupnya.
4. Masak hingga brokoli dan wortel matang dan empuk.
5. Sajikan capcay brokoli wortel yang lezat dan seimbang ini dengan nasi hangat.

Tips Membuat Capcay Brokoli Wortel yang Lebih Lezat

Untuk membuat capcay brokoli wortel yang lebih lezat, Anda dapat menambahkan beberapa bahan lain, seperti daging ayam atau sapi, serta kentang atau udang. Anda juga dapat menambahkan beberapa rempah, seperti jahe atau bawang bombay, untuk meningkatkan rasa capcay.

Dengan mengikuti cara masak capcay brokoli wortel di atas, Anda dapat membuat makanan seimbang yang lezat dan bergizi untuk keluarga. Jadi, tunggu apa lagi? Segera masak capcay brokoli wortel yang lezat dan seimbang ini untuk keluarga Anda!